随着社会的发展及人们对生命质量的重视,越来越多的人开始注重养生。对养生知识有足够的了解和正确的认识,才能以正确的态度,将养生变成一种生活方式。在这里,我们将分享一些你所不知道的养生科普小知识。
李时珍在《本草纲目》中对饮酒有阐述:“少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴;痛饮则伤神耗血,损胃失精,生痰动火。”现代医学研究也表明:长期过量饮酒会对人体造成许多伤害,如代谢障碍、酒精肝硬化、胃肠粘膜吸收功能损害等。少饮有益,多饮有害。
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